AnyJP님의 저널, 2018년 07월 14일

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63.8 kg 지금까지 감소한: 4.7 kg.    남은양: 8.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 14일:
1488 kcal 지방: 38.81g | 단백질: 167.33g | 탄수화물: 121.81g.   아침 식사: Yogur de Frutas (sin Grasa), Pechuga de Pavo. 점심 식사: Aguacate, Puré de Papa, Guacamole, Puré de Papa, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco). 더보기
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