2018년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 14일:
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1219 kcal
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지방: 81.25g | 단백질: 73.67g | 탄수화물: 44.78g.
점심 식사: 다진 마늘, 올리브기름, 크래프트 그레이티드 파마산치즈, 삶은 계란, 덴마크 사워크림, 닭날개, 풀무원 바로조리 국물 떡볶이. 저녁 식사: 올리브기름, 감자. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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