2018년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 14일:
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467 kcal
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지방: 5.46g | 단백질: 28.96g | 탄수화물: 78.44g.
아침 식사: 스타벅스 (Starbucks) 케일&사과 주스. 점심 식사: 오징어, 애호박, 가지, 양파, 청양고추, 오이, 양배추, 한성기업 실곤약, 오뚜기 냉면육수. 저녁 식사: BOBSNU 쌀눈으로 더 똑똑한 약콩두유. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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