2018년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.1 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 14일:
|
1848 kcal
|
지방: 27.36g | 단백질: 63.92g | 탄수화물: 338.91g.
아침 식사: 麵線. 점심 식사: 紅米（中粒米，煮熟）, 雞腿, 鳳梨, 龍口 冬粉. 저녁 식사: 豬里肌, 青江菜, 麵, 鳳梨. 간식/기타: 統一生機 無調味綜合堅果, 悅氏 檸檬紅茶. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|