2018년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 13일:
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1365 kcal
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지방: 117.38g | 단백질: 58.75g | 탄수화물: 14.55g.
아침 식사: Jarrow Formulas MCT Oil, Organic Valley Ghee Butter, 카누 카누 마일드 로스트 미니. 점심 식사: 양파, 파프리카, 삼겹살. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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