2018년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 11일:
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1639 kcal
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지방: 96.90g | 단백질: 102.22g | 탄수화물: 115.62g.
아침 식사: Flavorite Sliced Strawberries, Kerrygold Dubliner Irish Cheese, Frigo Cheese Heads 100% Natural String Cheese, Kroger Hard Salami. 점심 식사: Caesar Salad with Romaine, Chicken Drumstick (Skin Eaten). 저녁 식사: Patak's Tikka Masala Curry Simmer Sauce, Royal Basmati Rice, Sukhi's Tandoori Spiced Chicken. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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