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掉ㄧ咪
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48.1 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 10일:
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555 kcal
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지방: 50.47g | 단백질: 17.09g | 탄수화물: 12.05g.
아침 식사: LURPAK奶油 奶油, 咖啡, 肉桂, 日清 (Nissan) MCT能量油, 可可粉（無糖）, 苦行 冷壓初榨椰子油. 점심 식사: 黑芝麻, 幼滑花生醬（加鹽）, 牛油果, 雞蛋（整個）. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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