2015년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 4일:
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560 kcal
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지방: 15.78g | 단백질: 22.15g | 탄수화물: 81.74g.
점심 식사: 배추김치, 팽이버섯, 베이컨 (건조됨, 직화구이, 후라이팬 볶음, 구이, 요리), 호박전, 햇반 햇반 (210g). 저녁 식사: 삶은 계란흰자, 묵사발. 더보기
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