|
어제 점심 만두국과 저녁 미역국 드링킹으로 나트륨 과다의 결과인 듯ㅠㅠ
|
64.8 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 10일:
|
1993 kcal
|
지방: 125.76g | 단백질: 125.61g | 탄수화물: 84.93g.
점심 식사: 묵사발, 달걀찜, 고등어구이. 저녁 식사: 훈제 치누크 연어 (훈제연어), 취나물무침, 오이, 토마토, 양상추, 삼겹살구이. 간식/기타: 하루견과 하루건강견과 프리미엄. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|