|
몸무게 변화는 크지 않은데 바지 허리 사이즈가 확실히 줄었음. 배 라인(?)도 조금씩 달라진 듯~
운동하야 할 것 같은데 만사 귀찮음ㅠㅠㅠㅠ
|
64.4 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 9일:
|
1267 kcal
|
지방: 60.58g | 단백질: 124.45g | 탄수화물: 53.41g.
점심 식사: 가자미구이, 가자미구이, 만두국. 저녁 식사: 양배추, 연어구이, 소고기미역국. 간식/기타: 하루견과 하루건강견과 프리미엄. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|