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4일 내내 술마시고...
장어에 통닭에 문어숙회에...
단백질 폭탄...
이번주는 내일 없는것 처럼 먹음...
후회는 없다~
대신 간헐적 단식은 꼭 지켰음!!
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47.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 8일:
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1545 kcal
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지방: 51.94g | 단백질: 58.19g | 탄수화물: 212.72g.
점심 식사: 콩당 미니초코구겔호프, 화이트 케이크 (프로스팅 제외), 카누 아이스 블렌드 아메리카노. 저녁 식사: 짜장면, 찹쌀탕수육, 밥, 짬뽕국. 간식/기타: 착한푸드 깔라만시. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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