2018년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 5일:
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467 kcal
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지방: 8.27g | 단백질: 38.23g | 탄수화물: 64.33g.
아침 식사: 스타벅스 (Starbucks) 케일&사과 주스. 점심 식사: 거봉, 엑스트라 버진 올리브 오일, 새송이버섯, 양파, 파프리카, 양배추, 허닭 닭가슴살 핫스파이시커리. 저녁 식사: BOBSNU 쌀눈으로 더 똑똑한 약콩두유. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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