keblu님의 저널, 2018년 07월 4일

2018년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)

65.1 kg 지금까지 감소한: 4.7 kg. 남은양: 9.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 4일:

641 kcal

지방: 36.24g | 단백질: 13.91g | 탄수화물: 67.06g. 점심 식사: Lidl Delikatess Wiener Würstchen, Bratkartoffeln. 간식/기타: Balisto Yoberry White. 더보기

1805 kcal

운동: 책상 업무 - 6 시간, 휴식 - 12 시간, 숙면 - 6 시간. 더보기

주 2.8 kg 감소하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

keblu님의 체중기록