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어제는 폭망 식단과 자다깨서 밤 12시에 만두와 족발의 유혹으로 온 몸 구석구석 부종이 느껴짐ㅠㅠㅠㅠ
붓는 느낌 싫어 운동하고 싶으다ㅠㅠㅠㅠ
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65.1 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 4일:
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648 kcal
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지방: 43.43g | 단백질: 59.95g | 탄수화물: 4.72g.
저녁 식사: 돼지족발, 족발. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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