2018년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 3일:
|
1673 kcal
|
지방: 79.18g | 단백질: 88.95g | 탄수화물: 159.29g.
아침 식사: Яйцо, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Сливочное Масло, Простоквашино Творог 2%, Мёд. 점심 식사: Милти Салат Цезарь с Курицей, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Гречка Отварная. 저녁 식사: Кедровый Бор Мёд Горный Светлый, Каравай Английский Хлеб, Скумбрия на Пару, Шампиньоны Тушеные, Капуста Тушеная. 간식/기타: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Фабрика Имени Крупской Белочка Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Grizzly Nuts Арахисовая Паста . 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|