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要維持在48以下要很努力喔⋯⋯
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47.8 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 2일:
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1343 kcal
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지방: 118.00g | 단백질: 50.00g | 탄수화물: 31.44g.
아침 식사: 可可粉（無糖）, LURPAK奶油 奶油, 肉桂, 咖啡, 苦行 冷壓初榨椰子油. 점심 식사: 萬歲牌 夏威夷果, 杏仁, 雞蛋（整個）, 牛油果. 저녁 식사: 巴馬芝士（切絲狀）, 牛油果, 雞蛋（整個）. 간식/기타: 核桃, 萬歲牌 夏威夷果, 乾烤杏仁（無鹽）. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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