2018년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 3일:
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1403 kcal
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지방: 114.72g | 단백질: 64.23g | 탄수화물: 25.63g.
아침 식사: Jarrow Formulas MCT Oil, Organic Valley Ghee Butter, 카누 카누 마일드 로스트 미니. 점심 식사: 달걀, 방울 토마토, 양파, 부추, 팽이버섯, 삼겹살. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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