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Blutdruck / Puls : 116 / 73/64
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77.4 kg
지금까지 감소한: 22.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 2일:
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2255 kcal
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지방: 24.33g | 단백질: 191.24g | 탄수화물: 289.11g.
아침 식사: Ener Bio Dinkeldrink Natur, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Alnatura Basis Müsli, Biotech USA Whey Protein (30g). 점심 식사: Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. 저녁 식사: Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht. 간식/기타: Aldi Bio Haferdrink Schoko, Allos Dinkel Drink Naturell, Salus Bio Flohsamenschalen Indisch, Aprikosen, Nektarinen, Gut & Günstig Eiklar Gekocht. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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