👎😢😢👎war der Geburtstag gestern(nicht meiner)
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95 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 2일:
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2018 kcal
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지방: 57.60g | 단백질: 56.64g | 탄수화물: 150.36g.
아침 식사: Mischkornbrot, Fol Epi Hauchfein, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Kirschmarmelade. 점심 식사: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Schweinenackensteak, Dulano Original Fränkische Bratwurst, BBQ Zeit Zum Grillen Grillbauch Mariniert. 저녁 식사: Schinken, Mischkornbrot, Köstritzer Kellerbier. 간식/기타: Köstritzer Kellerbier. 더보기
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주 9.1 kg 증가하기
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댓글
Des geht wieder weg. Soviel nimmst nit an einem Tag zu.😍
2018년 07월 2일 작성이: schnorra
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Nur nicht das Ziel aus den Augen verlieren. Das Leben besteht nicht nur aus Verzicht. 😉
2018년 07월 2일 작성이: Kassenmaus
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