2018년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.1 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 2일:
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889 kcal
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지방: 76.26g | 단백질: 45.05g | 탄수화물: 17.42g.
아침 식사: Coffee. 점심 식사: Almonds, Butter , Natural Cheese, Boiled Egg. 저녁 식사: Green Leaf Lettuce , Dried Pine Nuts , Soft Silken Tofu , NOW MCT OIL. 간식/기타: Dried Squid. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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