Day two with a second dog. For the record, two dogs are harder than one. Especially when the new one has a bad tummy from stress and antibiotics. Fortunately our vet told us to stop the antibiotics. Hoping our new guy feels (and smells) better soon 😳.
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64.1 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 1일:
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2233 kcal
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지방: 49.35g | 단백질: 185.52g | 탄수화물: 206.55g.
아침 식사: Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. 점심 식사: Chef's Cupboard Chunky Grilled Chicken & Sausage Gumbo Soup, Costco Ciabatta Rolls, Chicken Meatballs, Peach. 저녁 식사: Marketside Asian Salad, Steak (Lean Only Eaten), White Rice. 간식/기타: Peach, Beer. 더보기
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2564 kcal
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운동:
정원 일 (원예) - 3 시간, 휴식 - 11 시간 50 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 2 시간, 숙면 - 7 시간, 미용 체조 (격하게 예 푸시업) - 10 분. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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