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👎👎😢
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93.7 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 1일:
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2796 kcal
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지방: 117.11g | 단백질: 102.67g | 탄수화물: 146.60g.
아침 식사: Croissant, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Kirschmarmelade, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Fol Epi Hauchfein. 점심 식사: Prosecco, Rote Tomaten, Primana Tomaten-Mozzarella-Bällchen, Weizenbrötchen, Dulano Original Fränkische Bratwurst. 저녁 식사: Köstritzer Kellerbier, Schweinenackensteak, WestfalenLand Grillbauch Gewürzt, Der Meistermetzger Fränkische Bratwurst. 간식/기타: Köstritzer Kellerbier. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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 댓글
Ich steige zu Zeit auch...müssen wir wohl wieder besser aufpassen 😉
2018년 07월 1일 작성이: *Skorpion-Queen*
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Guten Morgen. Ärmel hinterkrempeln und weitermachen. Nicht entmutigen lassen. 😍.Einen schönen entspannten Sonntag.🤗🙋♀️
2018년 07월 1일 작성이: schnorra
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Guten Morgen und trotzdem einen schönen Sonntag 😊🌻
2018년 07월 1일 작성이: 24Shana
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Morgen Ernesto🙋. Genieß den sonnigen Sonntag😘
2018년 07월 1일 작성이: ChipBobo
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Guten Morgen,hoch und tief im Wechsel kennen wir alle ,einfach weiter machen 👍🏼🌻🍀💪🏻
2018년 07월 1일 작성이: Chefimobbelchen
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Guten Morgen. Nicht traurig sein, morgen sieht’s schon wieder besser aus 🙂
2018년 07월 1일 작성이: Coweise
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hallo nesto, wird nächste woche sehr heiss. da nehmen wir wieder ab
2018년 07월 1일 작성이: mbkrebs
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Genieße den Sonntag und ärgere dich nicht, das wird wieder🤗
2018년 07월 1일 작성이: Steffie0102
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Wünsche die eine gute Nacht und schlafe gut.🌟🌠
2018년 07월 1일 작성이: schnorra
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