2018년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 30일:
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1651 kcal
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지방: 71.50g | 단백질: 112.10g | 탄수화물: 163.37g.
아침 식사: Уксус (Яблочный), Мак, Сахар, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Белая Мука. 점심 식사: Красные Помидоры, Мираторг Филе Грудки Куриное в Панировке. 저녁 식사: Абрикосы, Самсон Колбаски Нюрнбергские, Самсон Колбаски Мюнхенские. 간식/기타: Красное Яблоко, Questbar Протеиновый Батончик, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bionova Мюсли Шоколадные. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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