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일본 다녀와서 1.2kg 증량..
7년동안 어떻게 그런 음식들을 먹으면서 살이 안쪘던건지..
신기하네....
지금 그렇게 먹으면 100% 쪘을텐데...
나이의 탓인가 ㅠㅠ
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48 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 30일:
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721 kcal
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지방: 38.30g | 단백질: 31.34g | 탄수화물: 63.86g.
아침 식사: 깻잎무침, 열무김치, 삼겹살, 오뚜기 옛날 구수한 누룽지. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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