2018년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.7 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 30일:
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1646 kcal
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지방: 54.83g | 단백질: 42.21g | 탄수화물: 217.59g.
아침 식사: 뚜레쥬르 연유바게트, 절편, 쑥절편, 뚜레쥬르 갈릭소시지블록, 바나나. 점심 식사: 동원 동그랑땡, 콩나물국, 피클, 한살림 채식카레, 밥. 저녁 식사: 콩나물, 농심 육개장 사발면. 간식/기타: 오리온 생크림파이 오리지널, 뚜레쥬르 갈릭소시지블록, 아이스 아메리카노, 사과, 대추토마토, 네스카페 수프리모 커피믹스. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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