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DAY109/BW76.1/BF20.8/MUSCLE41.1
不能再消滅任何東西了。。。
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76.1 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 29일:
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2080 kcal
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지방: 72.90g | 단백질: 99.08g | 탄수화물: 254.25g.
아침 식사: 蒜茸巴馬芝士軟麵包條. 점심 식사: 花枝丸, 牛腩（0.3厘米脂肪，燉煮）, 椰菜花, 白米. 저녁 식사: 7-11 雙寶便當. 간식/기타: 炒豬肝, 食藥署統計 台灣葡萄, 星巴克 (Starbucks) 雞肉可頌堡, 肉碎菜心炒麵, 義美 古早傳統豆奶. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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