2018년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 29일:
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1684 kcal
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지방: 87.60g | 단백질: 105.97g | 탄수화물: 113.08g.
아침 식사: Сахар, Леовит Батончик Протеиновый Карамельный, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Черная Смородина, Резной Палисад Творог 5%, Традиции Севера Семена Льна, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Мираторг Шейка Свиная, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Яичница с Помидорами. 점심 식사: Сырники Домашние, Куриные Оладьи, Куриный Бульон. 간식/기타: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Доброжарово Котлеты, Резной Палисад Йогурт Питьевой Натуральный. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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