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키토제닉 47일차
역시 진리의 고기
기본식단이 최고다!
오늘도 고기 먹어야지😋
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74.9 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 29일:
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1776 kcal
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지방: 138.90g | 단백질: 99.66g | 탄수화물: 32.27g.
아침 식사: Paysan Breton 빼띠 게랑드버터. 점심 식사: 퍼시픽 퍼시픽 모짜렐라 스트링 치즈, Paysan Breton 빼띠 게랑드버터, 아보카도, 올리브기름, 달걀, 양파, 토마토, 설도. 저녁 식사: 서울우유 담백한 구워먹는 치즈, 파프리카, 양파, 부추, 하이포크 항정살, 토시살. 간식/기타: 미본 순쌀과자. 더보기
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안정된 체중
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