2018년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.7 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 28일:
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1067 kcal
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지방: 100.01g | 단백질: 46.58g | 탄수화물: 11.09g.
아침 식사: Butter , Coffee. 점심 식사: Black Olives, Almonds, Natural Cheese, Boiled Egg. 저녁 식사: Green Leaf Lettuce , NOW MCT OIL, Butter , Cooked Mackerel. 간식/기타: NOW MCT OIL, Coffee, Mozzarella Cheese (Whole Milk) . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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