keblu님의 저널, 2018년 06월 25일

2018년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
64.3 kg 지금까지 감소한: 5.5 kg.    남은양: 8.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 25일:
1261 kcal 지방: 46.18g | 단백질: 42.57g | 탄수화물: 168.75g.   점심 식사: Aldi Leberkäse, Weizenbrötchen. 저녁 식사: Türkische Pizza. 간식/기타: Korn Mühle Müsli Riegel Schoko, Pizza Margherita, Mohrenkopf. 더보기
1782 kcal 운동: 가사 - 2 시간, 휴식 - 16 시간, 숙면 - 6 시간. 더보기
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