2018년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.1 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 26일:
|
1339 kcal
|
지방: 113.65g | 단백질: 58.61g | 탄수화물: 17.95g.
아침 식사: Jarrow Formulas MCT Oil, Organic Valley Ghee Butter, 카누 카누 마일드 로스트 미니. 점심 식사: 프리고 스트링치즈, 오이고추, 양파, 깻잎, 팽이버섯, 시금치, 삼겹살. 간식/기타: Jarrow Formulas MCT오일. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|