2018년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 26일:
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989 kcal
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지방: 48.87g | 단백질: 93.90g | 탄수화물: 43.26g.
아침 식사: 닥터유 에너지바 미니, 남양 맛있는 두유 GT 1/2 검은콩깨. 점심 식사: 파프리카, 마늘, 청양고추, 양파, 표고버섯, CJ 노릇하게 잘 구워지는 부침두부. 저녁 식사: 소고기구이. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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