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DAY106/BW76.1/BF20.9/MUSCLE41.1
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76.1 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 25일:
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1555 kcal
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지방: 69.19g | 단백질: 83.50g | 탄수화물: 148.88g.
아침 식사: 肉包. 점심 식사: 油雞腿, 菠菜, 葵花籽油, 白米. 저녁 식사: 鰻魚, 牛肩胛（切片烤，0.5厘米肥肉）, 鮭魚, 水蓮, 白米. 간식/기타: 西瓜, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(大), 麥當勞 (McDonald's) 麥脆雞辣味, 紅帽子 餅乾. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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