|
167.5cm/56.3kg
잠 설쳤더니 머엉
저 오늘 탄수치팅 들어갑니다:)
|
56.3 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 24일:
|
1517 kcal
|
지방: 8.64g | 단백질: 75.81g | 탄수화물: 279.86g.
아침 식사: 서울우유 고단백 저지방 우유, BSN 신타6 아이솔레이트, 이마트트레이더스 어니언베이글. 점심 식사: 초밥. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|