2018년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 23일:
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466 kcal
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지방: 15.31g | 단백질: 26.55g | 탄수화물: 56.26g.
아침 식사: 스타벅스 (Starbucks) 케일&사과 주스. 점심 식사: 냉동 블루베리, 양파, 달걀, 오징어, 양배추. 저녁 식사: 황성주 국산콩 두유 검은콩 고칼슘. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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