2018년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 23일:
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542 kcal
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지방: 26.50g | 단백질: 27.00g | 탄수화물: 50.00g.
아침 식사: 스타벅스 (Starbucks) 햄 치즈&루꼴라 샌드위치, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 두유 카페라떼 (Tall). 점심 식사: 닥터유 에너지바. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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