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하루 사이에 나에게 무슨 일이 일어난 거지....
아침 공복 유산소?!
늦은 저녁을 좀 가볍게 먹은 거?!
몇일 전부터 계속 갈비탕이 땡겨.
이번 주말은 갈비탕~
빨리 주말이 왔으면ㅋㅋㅋ
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65.7 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 21일:
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724 kcal
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지방: 35.05g | 단백질: 70.50g | 탄수화물: 33.38g.
점심 식사: 자몽, 쇠고기 미역국, 스크램블드 에그. 저녁 식사: 마이닭 마이닭 깔끔 청양고추, 연어. 간식/기타: 카누 카누 미니. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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