2018년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.0 kg
지금까지 감소한: 18.4 kg.
남은양: 33.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 20일:
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806 kcal
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지방: 59.93g | 단백질: 44.83g | 탄수화물: 22.51g.
점심 식사: Publix GreenWise Almond Butter. 저녁 식사: Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Heavy Cream, Goats Cheese (Soft), Mustard, Hellmann's Light Mayonnaise, Egg, Publix Onions, Spinach, Great Value Romaine Lettuce, Yellow Summer Squash, Cucumber (with Peel). 더보기
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안정된 체중
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