ernesto.julian님의 저널, 2018년 06월 20일

👍👍
94 kg 지금까지 감소한: 4.8 kg.    남은양: 11 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 20일:
1910 kcal 지방: 71.76g | 단백질: 96.84g | 탄수화물: 138.30g.   아침 식사: Kirschmarmelade, Mischkornbrot, Fol Epi Hauchfein, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee. 점심 식사: Salatgurke, Rührei. 저녁 식사: Köstritzer Kellerbier, Chili Con Carne. 더보기
주 4.2 kg 감소하기

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댓글 
Da kommt Freude auf.🎈🎉. Mensch das klappt doch. Schönen Tag.🙋‍♀️🌞😎 
2018년 06월 20일 작성이: schnorra
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich Dir. Läuft prima 👍 
2018년 06월 20일 작성이: *Skorpion-Queen*
Na also, es fluppt ja wieder👍😀. Hab noch einen schönen Tag😘 
2018년 06월 20일 작성이: ChipBobo
Super👍🤗 
2018년 06월 20일 작성이: Steffie0102
hallo nesto 😊 
2018년 06월 20일 작성이: mbkrebs
Einen schönen Abend. Geniesse ihn draussen. Eine schöne Zeit beim Enkel🙋‍♀️🙋‍♀️ 
2018년 06월 20일 작성이: schnorra

     
 

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