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Para haber pasado fuera el fin de semana no está ni medio mal
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56.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 18일:
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1312 kcal
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지방: 54.44g | 단백질: 99.93g | 탄수화물: 99.76g.
아침 식사: Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Nuez Mondada, Milbona Queso Griego, Arándanos, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Salvado de Avena, Brüggen Copos de Avena, Pastoret Kefir. 점심 식사: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Macarrones Trigo Sarraceno, Hacendado Cebolla Frita con Aceite de Oliva, Hacendado Guisantes Enlatados, Melocotones, My Best Veggie Tofu. 저녁 식사: Pastoret Kéfir, Zanahoria, Col, Huevo, Milbona Skyr Natural. 간식/기타: Hacendado Leche Soja Calcio. 더보기
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1375 kcal
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운동:
휴식 - 17 시간, 숙면 - 7 시간, Apple Health - 0 분. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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