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다시 시작했는데..아오...
버터가 안땡김...
계란을 집중공략 할 수 밖에...
어제 잘했으니 오늘도 힘내자 ㅠㅠ
restart 2day
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47.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 18일:
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1369 kcal
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지방: 69.15g | 단백질: 57.22g | 탄수화물: 132.39g.
아침 식사: 남양유업 고소한 락토프리, 카누 아이스 블렌드 아메리카노. 점심 식사: 버터 크로와상, 한성기업 실곤약, 육개장. 저녁 식사: 에버코코 쿠킹 코코넛오일100%, 달걀, 청양고추. 간식/기타: 수박, 닥터리브 덕터리브 곤약젤리 자몽, 한살림 흑미빵, 파프리카, 카누 아이스 블렌드 아메리카노, 동양오츠카 나드랑 사이다. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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