2018년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 17일:
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1401 kcal
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지방: 121.45g | 단백질: 57.76g | 탄수화물: 16.41g.
아침 식사: Organic Valley Ghee Butter, Jarrow Formulas MCT Oil, 카누 카누 마일드 로스트 미니. 점심 식사: 브로콜리, 팽이버섯, 삼겹살. 간식/기타: Jarrow Formulas MCT오일. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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