2018년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.2 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 16일:
|
676 kcal
|
지방: 29.74g | 단백질: 49.77g | 탄수화물: 52.52g.
아침 식사: Tomates, Cebollas, Huevo Revuelto, Tortillas de Harina. 점심 식사: Pescado al Horno o Hervido, Cebollas, Carne, Lechuga, Zanahorias Pequeñas, Germen de Soya. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|