2018년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 15일:
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730 kcal
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지방: 23.30g | 단백질: 36.57g | 탄수화물: 102.14g.
아침 식사: Miel, Manzana Verde. 점심 식사: Ajo en Polvo, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Salsa de Soya (Soja), Tilapia (Pez), Pepino (Pelado), Zanahorias Pequeñas, Germen de Soya, Sopa de Repollo. 저녁 식사: Zanahoria, Lechuga, Envuelto de Maíz. 간식/기타: Panela, Queso Camembert, Jamón Serrano, Galletas Saltinas. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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