95bbk님의 저널, 2018년 06월 15일

DAY95/BW75.8/BF20.7/MUSCLE41.2

75.8 kg 지금까지 감소한: 5.5 kg. 남은양: 2.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 15일:

1771 kcal

지방: 53.72g | 단백질: 69.93g | 탄수화물: 249.69g. 아침 식사: 全聯冷燻鮭魚, 苦苣, 吐司麵包. 점심 식사: 牛肩胛（切片烤，0.5厘米肥肉）, 菠菜, 小黃瓜, 白米. 저녁 식사: 肉粽, 苦苣, 煙熏三文魚, 吐司. 간식/기타: pizza hut Pizza（法式魚柳照燒肉）, 全家沙茶牛肉炒麵, 義美奶茶. 더보기

주 0.7 kg 감소하기

11명이 응원합니다 응원하기

奇怪95不是踩過了！

2018년 06월 15일 작성이: chenxxxcccc

＠chenxxxcccc 👍每次妳都一語中的

2018년 06월 15일 작성이: josephc0917

@chenxx, 妳對了。。。我昏頭了。明天改日期好了，我也不知道從哪進去改！

2018년 06월 15일 작성이: 95bbk

所以體重是有下降0.1！還以為你也夢遊了！

2018년 06월 15일 작성이: chenxxxcccc

好像沒辦法改只能砍掉重建

2018년 06월 15일 작성이: josephc0917

改日期？所以這是app的功能嗎？還以為是自己打字的

2018년 06월 15일 작성이: chenxxxcccc

95bbk應該指他打上的無法改應該不是app 的功能吧？

2018년 06월 15일 작성이: josephc0917

日誌可以刪掉重po, 只是忘了從哪裡改啦！

2018년 06월 15일 작성이: 95bbk

你只是之前寫的內容沒改⋯ 點體重，進去改寫一下今天的，按打勾就行

2018년 06월 15일 작성이: gulinlin

宅媽眼力很厲害👍

2018년 06월 15일 작성이: gulinlin

體重沒錯，想起來要從放照片的餐點進去刪照。。。

2018년 06월 15일 작성이: 95bbk

A loss is a loss no matter how small.

2018년 06월 15일 작성이: murphthesurf

@murf, you bet!

2018년 06월 15일 작성이: 95bbk

但你是體重這個內容寫錯不是嗎？？🤔🤔

2018년 06월 15일 작성이: gulinlin


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