2018년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.1 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 15일:
|
1382 kcal
|
지방: 120.32g | 단백질: 57.37g | 탄수화물: 14.12g.
아침 식사: Organic Valley Ghee Butter, Jarrow Formulas MCT Oil, 카누 카누 마일드 로스트 미니. 점심 식사: 상추, 깻잎, 팽이버섯, 삼겹살. 간식/기타: Jarrow Formulas MCT오일. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|