ernesto.julian님의 저널, 2018년 06월 14일

👎😢
93.2 kg 지금까지 감소한: 5.6 kg.    남은양: 10.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 14일:
1932 kcal 지방: 118.26g | 단백질: 66.00g | 탄수화물: 111.74g.   아침 식사: Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Fol Epi Hauchfein, Mischkornbrot. 점심 식사: Dulano Hausmacher Leberwurst Grob, Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Köstritzer Kellerbier, Der Meistermetzger Fränkische Bratwurst, Weizenbrötchen. 더보기
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댓글 
Guten Morgen Ernesto, hab einen schönen Tag 🙋 
2018년 06월 13일 작성이: MoFu27
Kopf hoch, Krone richten, weiter machen ;-) 
2018년 06월 13일 작성이: divergenta
Guten Morgen 😃 Lass den Kopf nicht hängen, das wird! 
2018년 06월 14일 작성이: susili2406
Guten Morgen. Nix mit jammern. Mir gehts auch so. Weitermachen.🙋‍♀️😍 
2018년 06월 14일 작성이: schnorra
Mahlzeit Ernesto🙋. Dran bleiben, weiter machen und einen schönen Tag wünsche ich dir🍀🌞😘! 
2018년 06월 14일 작성이: ChipBobo

     
 

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