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DAY🎉🎉"95"🎊🎊🎊/BW75.9/BF20.7/MUSCLE41.1
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75.9 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 14일:
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1442 kcal
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지방: 54.18g | 단백질: 71.87g | 탄수화물: 167.73g.
아침 식사: 肉包, 砂糖. 점심 식사: 油雞腿, 菠菜, 葵花籽油, 白米. 저녁 식사: 小黃瓜, 牛肉碎（70％瘦肉/30％脂肪）, 炒雞蛋, 雞湯, 魚, 白米. 간식/기타: pizza hut Pizza（法式魚柳照燒肉）, 北海道戀人 抹茶牛奶, 芒果, 全聯 芒果菠蘿泡芙. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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 댓글
2018년 06월 13일 작성이: gulinlin
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2018년 06월 13일 작성이: josephc0917
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哦⋯原來如此⋯不是87，就95⋯ 🤓🤓⋯想不到逼逼哥和我們這群幼稚的混久了，人也變幼稚了⋯ 😔😔😔😔
2018년 06월 13일 작성이: gulinlin
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踩著這些對自己有意義的數字，一點一滴往前，不是讓人感到很振奮嗎？
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2018년 06월 13일 작성이: chenxxxcccc
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2018년 06월 13일 작성이: josephc0917
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2018년 06월 13일 작성이: josephc0917
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那就恭喜你達標得冠軍拿三千元！
不過你得很努力很努力了！跟里昂學習看看囉！
2018년 06월 14일 작성이: chenxxxcccc
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Leon, Your reaching your goal everyday my friend.
2018년 06월 14일 작성이: murphthesurf
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@murphthesurf, you mistake me for Leon!!
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2018년 06월 14일 작성이: josephc0917
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I apologize for that..this isn't the first time I've that mistake,especially before my first cup of coffee..hahaha
2018년 06월 14일 작성이: murphthesurf
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@murf, that's all right! We are need the caffeine to refresh ourselves!
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