2018년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 27일:
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2734 kcal
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지방: 77.47g | 단백질: 106.61g | 탄수화물: 403.73g.
아침 식사: 참기름, 방울 토마토, 콩나물무침, 취나물무침, 고사리나물, 참나물무침, 시금치나물, 미소된장국, 참치 (물에보관, 통조림), 밥, 계란후라이. 점심 식사: 까르보나라. 저녁 식사: ファミリーマート 極太つけ麺 魚介豚骨醤油味. 간식/기타: 사과, 롯데 가나 마일드 초콜릿 (28g). 더보기
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안정된 체중
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