2018년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.2 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 13일:
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773 kcal
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지방: 33.79g | 단백질: 27.57g | 탄수화물: 95.75g.
아침 식사: 燕麦, 无籽葡萄, 澳大利亚坚果, 無糖豆漿. 점심 식사: 白蘑菇（炒）, 苦瓜炒蛋, 煮熟的蘑菇, 牛肉丸, 土豆（水煮，加盐）, 包菜. 저녁 식사: 光明 如实无添加发酵乳. 간식/기타: 葡萄, 甜面包, 樱桃/车厘子 . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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